После ОРВИ или гриппа специально выбрасывать зубную щётку не нужно: повторное использование собственной щётки не считается причиной повторного заражения. Обдать её кипятком можно, но необходимости в этом нет.
Обычно щётку рекомендуют менять каждые 3-4 месяца. Раньше это стоит сделать, если щетинки заметно износились или деформировались, а также если щётка загрязнилась и её не удаётся нормально очистить.
После каждой чистки щётку нужно тщательно промывать проточной водой и хранить вертикально в открытом виде, чтобы она полностью высохла. Постоянно держать влажную щётку в закрытом футляре не рекомендуется.
Щётка должна быть индивидуальной: пользоваться ею вместе с другими людьми нельзя.